ではまず、現実を認めろと迫ってくる相手を敵だ、悪人だと想像してみましょう。 悪人だという想像をする絵
無理やり話をしてくる女性の絵
そうしたら、あなたの心の中に、嫌悪や憎しみや不信感といった感情が、自然に生まれてきます。

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