禁煙を破って、後悔の気持ちが押しよせます。…これはとても自然なこと。誓いを破って、タバコを吸ったのですから。 この自然な後悔・動機を禁煙へのエネルギーとすれば、禁煙は難しく有りません。
禁煙に失敗しつづける方法;次頁